Swjournal.ru

Самые зимние ягоды — хурма

За окном снегопад, вокруг все белое и серое, и одновременно с этим наступил сезон зимних ярких фруктов, и это не может не радовать! Зелёный фейхоа, оранжевые мандарины, красные гранаты, яркая хурма… красота! Это отличный повод раскрасить ими пищевой рацион и готовить из них напитки, десерты и

...Далее

Swjournal.ru

Русский горячий напиток – кисель

Благодаря моде на ЗОЖ, в современный рацион плотно вошли суперфуды и смузи. Между тем, в России есть и свой исконно русский полезный для здоровья продукт – кисель. Яркий, ароматный, полезный для желудка, но не заслуженно забытый в последние годы кисель сегодня берет реванш. В прежние времена такие

...Далее

Swjournal.ru

Самые низкокалорийные продукты

Выбираете в магазине только определенные продукты, уверяя себя, что именно от жирного или сладкого никак не получается похудеть? Проблема важности насыщения после приема пищи особо остро стоит в жизни худеющего человека.
⠀
Соответственно, необходимо найти такие продукты, которые имели бы

...Далее

Swjournal.ru

Фрукты для зимы

Зима — не повод отказываться от свежих фруктов! И дальше больше — масса плодов созревает именно к декабрю, и лучше всего их есть в этот период. В них важны витамины, поэтому стоит выбирать лишь те, что собраны недавно. Ведь любые фрукты даже при грамотном хранении теряют до

...Далее

Swjournal.ru

Что будет если каждый день есть гранат?

Алые семечки граната — еще один красивый осенний подарок природы для вашей красоты и здоровья. Эти маленькие сладкие рубины очень питательны и ими можно дополнить любой изысканный деликатес. Кроме того, гранат — один из лучших продуктов, исцеляющих разум и тело. Этот плод способен предотвратить

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Самые зимние ягоды — хурма

Русский горячий напиток – кисель

Самые низкокалорийные продукты

Фрукты для зимы

Что будет если каждый день есть гранат?

Картина дня