Swjournal.ru

Питаться здоровой пищей не всегда просто. Рацион, богатый овощами, помогает дать организму необходимые витамины и минералы. Но это может быть сложно, когда овощи дорогие, когда несезон или они быстро портятся в холодильнике. Чтобы решить эту проблему, Swjournal рекомендует есть замороженные

Хотя заморозка — удобный и быстрый способ сохранения большинства продуктов без потери их полезных свойств, она же может повлиять на качество некоторых из них. Swjournal перечислит продукты, которые лучше не замораживать, чтобы они не потеряли вкус и текстуру. Заморозке не подлежат следующие

Конечно, у каждого дома есть «долгоиграющие» запасы: у одних – запасы круп и консервы на случай голодного времени или лени, другим достаточно макарон и сухих завтраков. Все зависит от количества членов семьи, размеров кухонных шкафов, холодильника, наличия кладовки, погреба и предпочитаемых блюд.

Ищете способ сэкономить на покупках продуктов? Для большинства расходы на питание занимают довольно значительную часть месячного бюджета. Хотя покупка продуктов необходима, это не означает, что вы должны потратить на них сотни и тысячи! Хотите сэкономить на продуктах, но при этом

Осень — время урожая, большого количества свежих овощей и фруктов. Но некоторые свежие продукты можно выбрасывать уже через несколько дней после того, как вы положили их в холодильник. Напротив, замороженные фрукты и ягоды не только сохраняют больше витаминов, но вы всегда можете держать их в