Swjournal.ru

В какой-то момент жизни каждый задавался вопросом – как можно улучшить качество своего сна? На этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку у каждого есть свой способ.  Одним удобно спать в полностью затемненной комнате, другим важна оптимальная температура воздуха, третьи не держат в спальне

Еще одна тяжелая бессонная ночь? Вы не представляете, как много людей вас поймут!  Однако вместо того, чтобы думать о лекарствах, которые помогут вам расслабиться, спать спокойно и блаженно, возможно, вам стоит попробовать расставить в комнате цветы? Растения в спальне не только красиво смотрятся и