Swjournal.ru

171 подписчик

Свежие комментарии

  • Александр Стародубцев
    " маргарин, сделанный из растительных масел, более здоровая альтернатива сливочному маслу, некоторые его виды вредны ...Как узнать правду...
  • Swjournal Ru
    Спасибо Вам за такой серьезный и важный ответ!Слабый мужчина, с...
  • Генадий Голубев
    Отличная статья, согласен на все сто. Хотя и написана она 15.05. 2020 г. Сейчас она тоже актуальна. К огромному сожал...Слабый мужчина, с...

Как пережить понедельник?

Цитаты в Instagram (те самые, который почти всегда сопровождаются фото с капучино) часто напоминают вам, что по понедельникам вы должны просыпаться позитивными, счастливыми и готовыми к новым рабочим успехам. А что, если вы не такие, и в первый день недели точно не в том настроении и состоянии,

Далее

Что происходит с организмом при недостатке белка?

Понятие «гипопротеинемия» указывает на то, что в организме для обеспечения его жизненно важных процессов не хватает животного протеина. Белок участвует в огромном количестве процессов: от контроля сахара в крови до заживления ран. А его дефицит приводит к замедлению обмена веществ, лишним

Далее

Синдром хронической усталости: симптомы, причины

Чувство усталости знакомо каждому – вы можете терять силы из-за физической нагрузки или эмоциональной перегрузки и стресса. В большинстве случаев чувствовать себя лучше помогает отдых, расслабление, переключение, качественный сон, приятные эмоции. Однако так происходит не всегда – слабость,

Далее

Иммунитет и стресс — какая связь?

Поддержка иммунитета никогда не бывает лишней, особенно в сезон дождей, когда организму не хватает солнечного света и витаминов, а общий уровень физической активности замедляется. Но и хронический стресс не стоит списывать со счетов! Даже если вы пьете витамины, он представляет для здоровья не

Далее

Первые признаки усталости

Иногда наваливается такая усталость, что внутренний голос словно шепчет вам: «я даже пальцем не хочу шевелить». В такой ситуации перфекционисты с невротическими склонностями обвинят во всем лень и будут презирать собственную слабость, но ни за что не признаются себе в том, что просто очень устали.

Далее
Загружается...

Картина дня

наверх