Swjournal.ru

Термин «весеннее обострение» с началом теплого сезона звучит все чаще. Так говорят не о конкретной болезни, а скорее о совокупности симптомов, касающихся как эмоциональной сферы, так и физического состояния. Среди характерных признаков – перепады настроения, повышенная эмоциональность, апатия,

Каждый третий хотя бы раз в жизни сталкивался с тревожным расстройством — не обычной тревогой, а «болезненным беспокойством, страхом и неуверенностью в будущем». И если в спокойные времена такие эпизоды у большинства случаются лишь изредка, то в моменты высшего социального напряжения они могут

Природой устроено так, что домохозяйки и мамы, карьеристки и спортсменки, путешественницы, врачи, ученые и просто красавицы гораздо эмоциональнее и острее мужчин переживают все возможные повседневные события, погружаясь в хронический стресс и тревогу. И вот, ваш родственник попадает в больницу, вас

Вы  пробовали жить проще? Не заморачиваясь о причинах и последствиях? Или вы уже пробовали ставить перед собой глобальные цели? У вас есть мечта, за которой вы следуете по жизни, как за путеводной звездой? Или вы предпочитаете пассивность и путешествие без ожиданий? Плыть по-течению — значит,

Если вы периодически читаете советы психологов и рекомендации для сохранения душевного спокойствия, то наверняка обратили внимание на то, как настойчиво повторяется просьба вести дневник. Это не случайно, поскольку запись текущих мыслей действительно дает лечебный эффект. Письмо само по себе