Swjournal

91 подписчик

Свежие комментарии

Swjournal

Здоровье

Вред соков для вашего организма

Многие уверены, что фруктовые соки, например, апельсиновый или яблочный, — обязательная часть здорового питания, бесконечный источник витаминов, поддержка иммунитета и позитивного настроения. И до недавнего времени было невозможно увидеть рекламу полезного, питательного иЧитать далее
Swjournal

Здоровье

Гибискус — полезные свойства чая

В последнее время особой популярностью стал пользоваться чай из гибискуса, но мало кто знает о множестве его полезных свойств! Еще в Древнем Египте настой из суданской розы считался панацеей — египтяне были уверены, что этот напиток восстанавливает энергию и утоляет жажду во время сильной жары.Читать далее
Swjournal

Здоровье

Какая баня полезна для организма?

Еще со времен Древних Рима и Востока баня — не только средство для очищения кожи, но также оздоровительно-лечебная процедура и заодно место встреч и общения.  Есть два фактора, влияющих на организм человека, когда он в бане, — температура и влажность воздуха. Под воздействиемЧитать далее
Swjournal

Какие продукты улучшат ваше настроение?

Увы, немногие способны мужественно заедать плохое настроение очень полезной вареной морковкой. Так, незаметно, вместе с тортиком, съеденным с горя, подкрадываются лишние килограммы и плохое самочувствие. Но разве можно улучшить настроение чем-то еще, кроме огромной плитки шоколада? Оказывается,Читать далее
Swjournal

Здоровье

Что такое полифенолы и зачем они вам нужны

Полифенолы известны феноменальными антиоксидантными свойствами и играют важную роль в поддержании вашего крепкого здоровья. Неуке известно около 8600 полифенолов, которые можно найти в зеленом чае, красном вине, черном шоколаде, фруктах и ягодах, овощах и оливковом масле первого холодного отжима.Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх