Вода с корицей — напиток, который все чаще появляется в ежедневном меню (и на фото в Instagram) у мировых знаменитостей и не менее известных блогеров. Потому что это эффективный и вкусный помощник на пути к телу мечты, ее так просто готовить и так легко пить!
Swjournal расскажет, почему вода с корицей работает лучше, чем вариант с лимоном и яблочным уксусом!
Вода с корицей — свойства
Такой напиток даст вам ощущение сытости, он подавляет желание чем-нибудь перекусить, а в результате, вы худеете!
Корица улучшает обмен веществ, снижает уровень холестерина и сахара в крови, она помогает сжигать жир, который накапливается вокруг внутренних органов. Плюс, вода с этой приправой поможет избавиться от запоров и вздутия живота, а у некоторых она может вызвать даже слабительный эффект.
При регулярном употреблении воды с корицей, вы заметите, что в вашем организме ускорился обмен веществ. Просто вы будете оставаться сытыми дольше и не будете искать, чем можно перекусить между основными приемами пищи. Да, и сладости перестанут вас приманивать с прежней силой.
Вода с корицей действительно приятна на вкус, поэтому даже те, кто не любит пить простую воду, смогут с ее помощью наладить питьевой режим.
Вода с корицей — противопоказания
Вы должны помнить, что воду с корицей следует пить в умеренных количествах, поскольку употребление большого количества этой специи может вызвать серьезные обострения имеющихся заболеваний. Особенно осторожными следует быть тем, кто мужается от изжоги, гастрита и синдрома раздраженного кишечника.
Вода с корицей — рецепт
Ингредиенты:
- 1-2 палочки корицы (можно добавить больше, в зависимости от интенсивности вкуса);
- Литр воды.
Положите коричные палочки в воду и оставьте их на ночь. Утром напиток с корицей будет готов к употреблению. Эту воду можно пить до трех раз в день перед едой. В напиток можно добавить дольки лимона, имбиря, апельсина, груши, яблока или немного меда. А листья мяты вас освежат.
Настой корицы — рецепт
Вы также можете приготовить настой корицы, который согреет вас в холодные дни, если подавать его горячим.
Ингредиенты:
- Палочка корицы;
- Литр воды.
Положите палочку корицы в воду и подождите, пока она закипит. «Варите» специю 3-4 минуты, затем перелейте настой в чашку.
Вода с приправой — рецепт - https://swjournal.ru/news/cimet-2/
Свежие комментарии