На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Swjournal.ru

262 подписчика

Свежие комментарии

  • Зоя Зайко
    Кошмар!!!Разноцветный мани...
  • Кристина Ро
    очень люблю покайфовать в ванне, расслабиться и здорово это ещё делать и с пользой для тела и кожи. худею по системе ...Английская соль: ...
  • Владимир Алтайцев
    Туфта  это всё. Если  на  4-5  лет старше  жена, то это  более-менее нормально, она  родить может. Но если  она на  2...Женщина старше му...

Все секреты приготовления витаминов

Зачем вы готовите пищу? Думаете только для яркого вкуса и чувства сытости? Конечно, нет! Благодаря жарке или варке продукты будут лучше перевариваться вашим организмом, а питательные вещества из них будут лучше усваиваться. При тепловой обработке макронутриенты овощей, фруктов, зелени, круп или
...Далее

Продукты которые нужно обязательно приготовлять

Осознанность в питании — когда вы понимаете, почему вы это едите.⠀ Например, рыба на гриле, овощной салат с зеленью и с оливковым маслом, а также запечённый в мундире молодой картофель. Все это — микс из макронутриентов, витаминов и минералов.

В таком обеде есть белки, необходимые для
...Далее

Простое и известное блюдо из кабачков

Рецептов приготовления оладьев из кабачков — невероятное количество. И у каждого есть проверенные и любимые. Кабачок, яйца, мука, соль – самый простой классический рецепт. А сколько, оказывается, есть вариантов! Кажется, как еще можно приготовить это овощное блюдо? Тем более, что такие оладьи можно
...Далее

Хорошие качества масла

Конечно, жареная еда — не самый полезный выбор, но даже супермодели иногда позволяют себе сочный гамбургер или порцию картофеля фри. Насколько вредна такая пища для организма, зависит от двух факторов: типа масла для жарки и его температуры. Если пища правильно обжарена во фритюре, то она будет
...Далее

Ваше здоровье просит мяса хорошего качества!

Ученые-диетологи выделяют несколько основных продуктов питания, которые способны укрепить иммунную систему. И на первом месте среди них – красное и белое мясо. Именно оно —одно из самых эффективных усилителей защитных сил организма. Мясо – источник самых ценных и полезных веществ, без которых ваш
...Далее
наверх