Swjournal.ru

Иногда девушки в стремлении похудеть отказываются от таких полезных продуктов, как крупы, «потому что они полнят».  Но каши исключительно полезны для здоровья. И прежде всего из-за клетчатки, которая очищает желудочно-кишечный тракт, стимулирует его деятельность, выводит из организма холестерин и

Многие страдают от вздутия живота или изжоги после приема пищи, и это создает дискомфорт, причина которого — в быстром темпе жизни, стрессах и плохом питании.  Вздутие кишечника и неприятные ощущения могут испортить важные планы и настроение. Когда в вашем животе настоящая «революция», то вам

Вы то, что вы едите, и это уже давно не банальная поговорка, а мотивация и реальное руководство к действию. И это актуально, если учитывать то, что опредленные продукты меняют запах вашего тела. 1. Красное мясо Научно доказано — запах, который вы чувствуете от вегетарианцев, заметно приятнее того,

Статистика твердит, что все большее количество женщин страдают расстройствами пищевого поведения. Сейчас, в среднем, их 4%, но число пациентов постоянно растет. Жертвами становятся не столько взрослые, сколько подростки и молодые девушки. Как распознать страшную болезнь, пока не стало слишком

С изжогой знакомы многие. Ощущение сильного жжения за грудиной приносит сильный дискомфорт и хотя бы раз в жизни его испытывал каждый второй взрослый. Изжогу периодически испытывают многие. Обычно это происходит после приема некоторых продуктов. Ее многие не принимают всерьез, считают чем-то, не