Зимние дни созданы, чтобы долго валяться в постели, укутавшись в теплый плед, вкусно есть и бесконечно смотреть любимые фильмы… Однако все это не идет на пользу вашей фигуре, поэтому даже самый приятный отдых стоит совмещать с тренировками и активностью. Хорошо, что сегодня предлагается огромное
Далее
Многие находятся в поиске способа похудеть. Диета по группе крови – одна из систем питания, которая не теряет популярность уже который год. То как усваиваются организмом питательные вещества и их эффективность использования зависит от генетики и группы крови. Если человек ест не «свою» пищу, то это
ДалееВыбираете в магазине только определенные продукты, уверяя себя, что именно от жирного или сладкого никак не получается похудеть? Проблема важности насыщения после приема пищи особо остро стоит в жизни худеющего человека.⠀Соответственно, необходимо найти такие продукты, которые имели бы низкую
ДалееПоверьте, вы не успеете, оглянуться, а новый год уже на пороге. Но что делать, если вы по случаю купили такое красивое платье, но понимаете, что в него не влезаете? Понятно, что новогоднее волшебство не поможет: вряд ли к концу декабря феи или гномы по мановению палочки уменьшат пропорции
ДалееУ разных продуктов питания различная калорийность, а иногда еда не выглядит такой сытной, как на самом деле. И все те, кто ведет здоровый образ жизни, следит за тем, что он ест, или только планирует сесть на диету, занимается спортом интересуются подсчетом калорий. Но многие ли могут представить,
Далее
Свежие комментарии