Swjournal.ru

По словам специалистов, кефир следует ежедневно употреблять, как один из полезных кисломолочных продуктов.  Многие считают кефир напитком для похудения. Это действительно так, ведь им можно легко утолить голод и насытиться, при этом в нем мало калорий. Этот напиток уникален содержанием в нем

За окном снегопад, вокруг все белое и серое, и одновременно с этим наступил сезон зимних ярких фруктов, и это не может не радовать! Зелёный фейхоа, оранжевые мандарины, красные гранаты, яркая хурма… красота! Это отличный повод раскрасить ими пищевой рацион и готовить из них напитки, десерты и

Правильные специи не только улучшат вкус ваших блюд, но и помогут держать вес под контролем! Каждый человек по-разному добавляет остроты в свою жизнь. При этом способы могут быть и полезными, и вредными для организма. Swjournal однозначно за полезное, а значит, рекомендует вам обратить внимание на

Стесняться своего тела неправильно! А вот пытаться сделать его лучше — ваше понятное и естественное желание. И если выбирать, то лучшее!  Один из самых популярных запросов в эстетической медицине — удаление и коррекция жировых отложений. Например, все наслышаны о липосакции, но есть ли

Карантин и самоизоляция внесли в вашу жизнь коррективы: поменялся быт, маршруты передвижения и досуг. Дом вынужденно стал офисом, рестораном и кинотеатром, а также спортзалом. Многие в условиях изменившейся реальности стали задаваться логичным вопросом: “зачем куда-то ходить и тем более ездить,