Swjournal.ru

152 подписчика

Свежие комментарии

  • Ljubov Tretjakova
    У меня из этого ничего нет и не будет.Модные головные у...
  • Елена Мамонова
    к сожалению многие сталкиваются с этой проблемой,волосы и правда осенью хуже сталиУход за волосами ...
  • Елена Мамонова
    согласна,что качество питание помогает справиться с вялостьюПродукты вернут э...
Swjournal.ru

Кулинария

Чем полезно кимчи и как его готовить?

Кимчи — экзотический и пряный брат знакомой всем домашней квашеной капусты и хороший друг для вашей кишечной микрофлоры. Это блюдо состоит из ферментированных овощей, таких как капуста, дайкон, морковь и паприка в сочетании с комбинацией пряных специй: имбиря, перца чили, чеснока или острого перца.Читать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Эти продукты сделают кожу сильной

Ваша молодость и красота только на 30% зависят от вашего биологического возраста. Гораздо важнее на внешность влияет ваш образ жизни, ухоженность, наличие вредных привычек и, конечно, ежедевное питание.  Увы, не существует чудодейственных препаратов и косметических средств для мгновенногоЧитать далее
Swjournal.ru

Как изменить питание осенью?

Осень требует небольшого пересмотра рациона, поскольку только умеренность поможет сохранить привлекательную фигуру в такой непростой сезон.  По мере того как дни становятся холоднее, короче и дождливее, многие оставляют физическую активность. Исследования показывают, что лишние килограммы активноЧитать далее
Swjournal.ru

Кулинария

Хорошая замена вредных продуктов?

Когда вы решаете придерживаться правильного питания, то нередко встает вопрос, чем заменить привычную «неполезную» еду? Оказывается, всегда можно найти простой и полезный аналог! Если вы отважились худеть, то начинайте со смены ваших пищевых правил. Это не так тяжело, как может выглядеть наЧитать далее
Swjournal.ru

Дом/Дача

Как приготовить суши, как шеф-повар?

Когда-то суши были безумно популярным блюдом, а теперь многие едят их лишь в особых случаях, заказывают доставку на дом или пробуют в ресторане и не рискуют готовить их самостоятельно. Возможно, приготовление суши и роллов кажется сложным и «запутанным», поэтому вы его избегаете, но это совсем неЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх