Swjournal.ru

Специалисты продолжают активно спорить — можно ли дать все необходимое организму человека только из растительной пищи?  Протеины — важная часть любого рациона. Он участвует в построении, восстановлении и поддержании структуры вашего тела. Источник протеина — растительная или животная пища. Белок —

С детства у многих сформировалась прочная ассоциация: стакан молока — кальций — здоровые кости. На самом деле, этот минерал есть во многих продуктах, кроме молока, и полезен он не только для костей. Этот элемент отвечает за здоровье зубов, нормальное функционирование сердечно-сосудистой и нервной

Почувствуйте всю пользу природы в сах зарождающейся жизни! Ростки бобов маш — кладезь витаминов, минералов и других биологически активных веществ, в которых ежедневно нуждается ваш организм.⠀В каждом маленьком проростке мунга сконцентрирована огромная энергия и сила. Их богатый

Эстроген и прогестерон — важные гормоны в женском организме. Первый отвечает за половые признаки и репродуктивные способности, а второй проявляет себя при менструации и беременности. С возрастом выработка половых гормонов, в том числе и эстрогенов, у женщин постепенно снижается. А низкий уровень

Вместе с мягким сладким вкусом и минимальной калорийностью в зеленой фасоли есть множество питательных веществ: от клетчатки до незаменимых минералов, которые благотворно влияют на здоровье всего организма. Зеленая фасоль (Phaseolus vulgaris) — питательные овощи из рода бобовых. Родом из Мексики,