Swjournal.ru

148 подписчиков

Свежие комментарии

  • Николаевна
    Благодарю вас за этот постГде скрыт сахар?
  • Николаевна
    Благодарю вас за полезную информациюКак красиво показ...
  • Николаевна
    Благодарю васПолезные осенние ...
Swjournal.ru

Дети и семья

Как быть собой, и что это значит?

Бывало ли у вас так, что вы стыдились ваших интересов или чувствовали себя виноватыми, когда рассказывали другим о том, что вам по-настоящему важно? Если да, то обязательно нужно выяснить причину такого состояния, ведь вы точно не родились с этими чувствами. Ребенок любит и принимает себяЧитать далее
Swjournal.ru

Общество

Что такое токсичный позитив?

«Просто думай о хорошем», «Все не напрасно», «Без негатива, пожалуйста», «Ты все придумывашь», «Могло быть и хуже»… В какой-то момент вы сами произносили эти слова или слышали их от близких, верно? Но становилось ли вам от этого легче? Хотя в те минуты эти фразы произносились из лучших побуждений иЧитать далее
Swjournal.ru

Общество

Как обида влияет на вашу жизнь?

Обида — это невыраженный гнев, который направлен внутрь себя. Это чувство может отрицательно отразиться на вашем здоровье, привести вас к астме, язве, гипертонии. Очень важно научиться справляться с этим вредоносным чувством. Что такое обида? Психологический словарь говорит, что это один из видовЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Что такое полифенолы и зачем они вам нужны

Полифенолы известны феноменальными антиоксидантными свойствами и играют важную роль в поддержании вашего крепкого здоровья. Неуке известно около 8600 полифенолов, которые можно найти в зеленом чае, красном вине, черном шоколаде, фруктах и ягодах, овощах и оливковом масле первого холодного отжима.Читать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Кверцетин для вашего здоровья

Нехватка необходимых организму веществ, активное употребление фаст-фуда и рафинированных продуктов приводит к развитию ряда острых и хронических заболеваний, которые, тем не менее, можно предотвратить правильным подходом к питанию. Из множества эффективных веществ из спектра фитонутриентов,Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх