Swjournal.ru

163 подписчика

Свежие комментарии

  • Владимир 123
    "Что будет если каждый день есть гранат?"-денег не будет...Что будет если ка...
  • Сергей Трофимов
    только безмозглая дура могла это сочинить сколько таких дур свой бред выносят в интернетКаких продуктов н...
  • Сергей Дроздов
    вот сам его и ешь!Кайенский перец: ...

Польза салата и цикория

Если в конце зимы вы активно ищете способы наполнить рацион новыми овощами, а с ними — витаминами, минералами и клетчаткой, то одно из удачных предложений — салатный цикорий. Это растение, которое относится к категории цикория и у него слегка горьковатый вкус. Оно часто встречается на полках

Далее

Продукты, от которых вы получите ноль калорий

Многие девушки борются с лишним весом и постоянно ищут какой-нибудь волшебный способ похудеть, при этом не страдая и особо не напрягаясь. Можно сказать, что такого средства не существует, но всегда есть низкокалорийные и вкусные овощи, которые легко включить в ежедневное меню. Плюс, из них можно

Далее

Свежие соки из овощей и фруктов

Польза свежевыжатых соков всем хорошо  известна. Это источники энергии, витаминов и минералов, необходимых для правильного функционирования всего организма. Они отлично подходят для детокс-диеты, улучшают микрофлору кишечника, ускоряют обмен веществ и укрепляют иммунную систему. Все это особенно

Далее

Секреты фолиевой кислоты

Фолиевая кислота (или витамин B9) способствует обновлению клеток и помогает поддерживать целостность ДНК, поэтому это необходимый и незаменимый витамин. Его высокое содержание в организме повышает ваше настроение, улучшает общее самочувствие и укрепляет здоровье, поддерживает иммунитет и

Далее

Магний: для чего он нужен в вашем организме?

Сегодня так много говорят и пишут о полезных свойствах различных витаминов и минералов. И это правильно, ведь в организме человека не проходит ни одной реакции, ни одного процесса, в котором они бы не участвовали. К сожалению, нередко с их отсутствием связывают развитие многих заболеваний

Далее
Загружается...

Картина дня

наверх