Swjournal.ru

В какой-то момент жизни каждый задавался вопросом – как можно улучшить качество своего сна? На этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку у каждого есть свой способ.  Одним удобно спать в полностью затемненной комнате, другим важна оптимальная температура воздуха, третьи не держат в спальне

Когда вы спите, ваш организм вырабатывает особый гормон, который необходим вашему организму для нормального функционирования.⠀ Это очень важный союзник молодости вашей кожи, который одновременно с заботой о вашей красоте продлевает и жизнь, поскольку у него серьезные антиоксидантные свойства.

Если вы не из тех, кто хмурым холодным утром встает с постели свежим и полным энергии, то такое пробуждение может оказаться трудным и напряженным. Пробуждение без стресса — как шоколад без калорий. Кто же откажется от такого удовольствия? Утреннее беспокойство, если его не держать под контролем,

Иногда кажется, что ваша кожа живет отдельной жизнью — на ней появляются родинки, папилломы, бородавки, кератомы и много других образований, которые портят внешность и часто вызывают беспокойство. И может быть множество причин для их появления: от вирусов до злокачественного перерождения тканей, в