Swjournal.ru

Удивительно полезный и вкусный орех скрывается в колючем мешочке древнего дерева! У него такая высокая питательная ценность, что его тоже стоит включить в зимний рацион! В каштанах очень мало жира, масла, они богаты сложными углеводами, поэтому у них низкий гликемический индекс. Этот плод способен

Это небольшое растение с маленькими розово-фиолетовыми цветами, чей изумительный аромат — свежий и пряно-острый, а вкус — специфический, насыщенный и пряно-горьковатый.  Богородская трава, тимьян ползучий, боровой перец, лимонный душок, фимиамник – все это названия одного цветка. Целебная душистая

Считается, что такая пряность как гвоздика не может содержать большого количества питательных веществ. Однако она богата минералами и в том числе марганцем, который давно признан одним из лучших антиоксидантов. Гвоздика традиционно используется в аюрведической медицине, ей приписывают сильное

Льняное масло — в числе из полезных растительных масел, оно содержит свыше 70% полиненасыщенных жирных кислот, которые предотвращают онкологические и болезни сердца. Масло — источник ненасыщенных жиров. Используйте его в качестве добавки к салатам и сырам или пейте отдельно по 1-2 столовые ложки в

В наши дни встречается все больше людей, уделяющих внимание составу и степени «природности» косметических продуктов. Если вы в их числе, то, возможно, вам будет любопытно узнать о ценных свойствах такого продукта, как дегтярное мыло. Оно считается универсальным средством для заботы о волосах и