Swjournal.ru

Маленький, но питательный миндаль сам по себе — здоровый перекус, который можно взять в дорогу: в нем много полезных жиров, клетчатки и антиоксидантов. Если вы попробуете размолоть немного миндальных зерен, то получите «кашицу», которую можно использовать разными способами: и в пищу, и как

Маленький, но питательный миндаль сам по себе — здоровый перекус, который можно взять в дорогу: в нем много полезных жиров, клетчатки и антиоксидантов. Если вы попробуете размолоть немного миндальных зерен, то получите «кашицу», которую можно использовать разными способами: и в пищу, и как

Немногие знакомы с таким экзотическим бразильским маслом копайбы.  А меж тем это целая аптечка в одном флаконе! Это масло чудесно убирает любые воспалительные процессы в теле! Swjournal расскажет о пользе этого секретного ингредиента и подскажет, как его правильно использовать. 1. Масло копайбы

Манго — одно из любимых летних угощений у любителей освежающих летних напитков или смузи, тем более когда на улице очень высокая температура. Однако знаете ли вы, что его преимущества не ограничиваются отличным вкусом, наличием витаминов и пользой для здоровья? Например, манго — это отличное

Конечно, жареная еда — не самый полезный выбор, но даже супермодели иногда позволяют себе сочный гамбургер или порцию картофеля фри. Насколько вредна такая пища для организма, зависит от двух факторов: типа масла для жарки и его температуры. Если пища правильно обжарена во фритюре, то она будет