Swjournal.ru

Современный текстиль в спальне — не только красиво, стильно, но и гарантия здорового сна. Основными правилами выбора постельного белья всегда были: вид ткани, состав, плотность, окрашивание и дизайн. Swjournal разбирается, как выбрать постельное белье в зависимости от типа тканей и ваших желаний.

Сон — естественный процесс, который жизненно необходим каждому для восстановления организма и поддержки здоровья. В течение сна происходят ряд важных процессов, которые помогают укрепить иммунную систему. Он нужен и для повышения эффективности работы мозга, и улучшения общего самочувствия.

А вы выспались сегодня? Во сне ваш организм отдыхает и набирается сил, ночной отдых необходим не только для физического, но и для психического здоровья. Что же делать, чтобы высыпаться? Сон очень важен, поскольку в ночное время восстанавливаются ресурсы организма, обновляются клетки и ткани тела,

Осенние и зимние дни словно созданы для пряток и отдыха под теплым одеялом или пледом. Вернулись ли вы домой после тяжелого дня или решили провести выходные дома, диван и кровать всегда согреют вас в своих мягких объятиях. Но есть ли научное объяснение того, почему кутаться в плед полезно для

В каждом доме пыль своя, разнообразие ее компонентов будет зависеть от того, где находится жилье, кто в нем обитает и чем занимаются его жильцы, а также есть ли у них домашние животные. Около 30% домашней пыли образуется внутри квартиры, а не приносится с улицы на обуви и одежде. Среди ее