На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Swjournal.ru

211 подписчиков

Свежие комментарии

  • Светлана Зуева
    Хотите улучшить кожу,волосы и ногти? Сделайте анализ крови на витамины и пейте те,которых не хватает.Для чего нужна ян...
  • Swjournal Ru
    Вам из 1945 виднее, конечноЭта стрижка стира...
  • лина любимцева
    Это НЕ прически.Это какие-то не чесанные патлы. Про женщин с такой "прической" говорили:"Лахудра".Эта стрижка стира...

Работа белка: влияние на ваше здоровье

Дефицит белка опасен не только тем, что негативно сказывается на вашем самочувствии. Он может стать причиной ослабления иммунитета, ухудшения памяти, снижения умственной активности. На что обратить внимание? Белок, в отличие от жиров и углеводов, не откладывается и не хранится «про запас»
...Далее

Яйца: важные преимущества для здоровья и способы приготовления

Яйца — один из самых бюджетных продуктов для улучшения мозга, тела и мышечной массы. Это потрясающий продукт с множеством преимуществ.  Их состав сбалансирован по количеству легкоусвояемого белка, полезных для организма жиров и углеводов. Они богаты витаминами, микроэлементами и редкими
...Далее

Чем полезно мясо индейки?

Мясо индейки считается продуктом здорового питания. Многие активно его едят в качестве доступного источника белка. Swjournal разберется — чем полезна индейка и почему ее включают в диеты. 1. Курица или индейка: что полезнее? Курятина и индюшатина — диетические виды мяса и в то же время они помогают
...Далее

Еда для мозгов

Те, кто занимаются интеллектуальным трудом и используют мозги, понимают, как на качество их работы влияют долгий сон, отсутствие вредных привычек и насыщенный рацион. Повысить производительность и улучшить память можно и благодаря рациону. Но составлять его нужно только с пониманием пользы каждого
...Далее

Какую рыбу можно есть?

Ни для кого ни секрет, что рыба очень полезна для организма, но в чем её польза и какая рыба не загрязнена тяжёлыми металлами, знают немногие. Swjournal предлагает разобраться в том, какая рыба сегодня полезна, а какую стоит избегать из-за большого количества тяжелых металлов.⠀ Полезные вещества в
...Далее

Картина дня

наверх