Swjournal.ru

Это начинается в один прекрасный день, когда вы сидите со срочным рабочим проектом, в офисе и внезапно вспоминаете о домашней кофеварке — выключили вы ее или нет?! Вы нервно прокручиваете в мыслях утреннюю ленту событий, начиная со звонка будильника и заканчивая съеденным на завтрак бутербродом с

Среди лекарственных растений, цветов и трав есть и универсальные помощники. Поэтому сегодня синтетические составы в биодобавках все чаще сменяются натуральными и природными. Фармацевтика продвинулась вперед, и у натуральных добавок на основе физиологически активных соединений природного

Осень — время урожая, большого количества свежих овощей и фруктов. Но некоторые свежие продукты можно выбрасывать уже через несколько дней после того, как вы положили их в холодильник. Напротив, замороженные фрукты и ягоды не только сохраняют больше витаминов, но вы всегда можете держать их в

Благодаря высокому содержанию клетчатки, витаминов и антиоксидантов грибы очень полезны для вашего здоровья, но многие не осознают, сколько в них ценности. Грибы — особенная еда со специфическим вкусом, которые легко готовить, независимо от того гарнир это или основное блюдо. Их можно покупать хоть

Вы помните «нашествие» ягод годжи и «золотого молока» с куркумой пару лет назад? С тех пор всем и каждому известно, что это суперфуды и для чего они нужны. Но вы можете не знать, что кумкват, имбирь или пастернак по целебным свойствам не уступают известным экзотичным суперфудам. И все