Swjournal.ru

Если бы какое-то вещество могло стать супергероем, то это был бы уксус. Какие еще дешевые составы вы знаете, которые можно использовать в пищу, при уборке дома, в качестве дезинфицирующего средства… и этот список можно продолжать! Не стоит недооценивать это простое вещество, потому что оно 

Многие находятся в поиске способа похудеть. Диета по группе крови – одна из систем питания, которая не теряет популярность уже который год. То как усваиваются организмом питательные вещества и их эффективность использования зависит от генетики и группы крови. Если человек ест не «свою» пищу, то это

Тело мечты… У каждого в голове появляются свои образы при звучании этой фразы. Как добиться желаемого результата с максимальной эффективностью? Что делать, если провалено уже столько попыток? Режим тренировок и самодисциплина — лучший способ привести своё тело к желаемому результату. Но не нужно

Недосоленная пища — пресная и невкусная, но при таком диетическом питании восстанавливается работа организма. Излишки соли приводят к отечности, запорам, гипертонии, увеличению массы тела. А питание без соли, наоборот, способствует похудению и нормализует работу всех систем организма.

Не ешьте после 6 часов вечера, всегда наносите крем с защитным фактором, даже зимой и при плохой погоде, внимательно считайте калории, чтобы точно знать, сколько вы съели… Если вы следуете этим правилам, то, вероятно, делаете все возможное, чтобы сохранить свое здоровье и красоту. Но не спешите с