Swjournal.ru

134 подписчика

Свежие комментарии

Swjournal.ru

Здоровье

Какая вода лучше для вашего тела?

У организма человека, сделавшего его «царём эволюции», есть и оборотная сторона! За умение эффективно бороться с перегреванием человек платит высокую цену: при активном движении и высоких температурах он теряет воду, много макро и микроэлементов, жизненно необходимых организму: до 99% воды, ионыЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Интересный вариант массажа

Любой, кто пробовал висцеральный массаж, знает, что он вызывает странное чувство. Во время процедуры врач с помощью мягкого давления буквально заново расставляет по местам ваши внутренние органы. Сеанс длится около часа, а затем вы погружаетесь в сон и постепенно возвращаетесь к реальности.Читать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Секреты фолиевой кислоты

Фолиевая кислота (или витамин B9) способствует обновлению клеток и помогает поддерживать целостность ДНК, поэтому это необходимый и незаменимый витамин. Его высокое содержание в организме повышает ваше настроение, улучшает общее самочувствие и укрепляет здоровье, поддерживает иммунитет иЧитать далее
Swjournal.ru

Есть нельзя запретить — сладкий вкус

Всё больше диетологов и врачей призывают с осторожностью относиться к одному из самых известных «несахарных» подсластителей — фруктозе. Именно это химическое вещество отвечает за сладкий вкус фруктов и ягод, содержится в овощах и до недавних пор в «порочащих связях» замечено не было. Напротив,Читать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Зачем вам нужны ролики?

Заметили, что многие уже рассекают на роликовых коньках по летним улицам? Хотите так же? Это понятно! Ведь ролики — не только замена велосипеду, но (при хорошей практике) и безопасное средство передвижения по улицам с неплохой скоростью. Помимо дефицита калорий и избавления от лишних килограммов,Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх