Swjournal.ru

Последний день недели — только для вас

Уход за собой — не просто способ выглядеть лучше, а вклад в своё ментальное здоровье. В погоне за успехом и достижением целей современная женщина постоянно сталкивается с необходимостью балансировать между работой, семьей и личным временем. Именно поэтому так важно хотя бы раз в неделю уделять

...Далее

Swjournal.ru

Тело, мысли и чувства

ВОЗ признает, что у многих недугов один механизм возникновения — психосоматика: мысли, связанные с определенными чувствами. Если своевременно не выявлять и не прорабатывать психологические проблемы, возникшие на фоне негативных эмоций, происходит их вытеснение в подсознание, далее процесс переходит

...Далее

Swjournal.ru

Самое весеннее состояние

Термин «весеннее обострение» с началом теплого сезона звучит все чаще. Так говорят не о конкретной болезни, а скорее о совокупности симптомов, касающихся как эмоциональной сферы, так и физического состояния. Среди характерных признаков – перепады настроения, повышенная эмоциональность, апатия,

...Далее

Swjournal.ru

Как пережить эпоху перемен без потерь?

Каждый третий хотя бы раз в жизни сталкивался с тревожным расстройством — не обычной тревогой, а «болезненным беспокойством, страхом и неуверенностью в будущем». И если в спокойные времена такие эпизоды у большинства случаются лишь изредка, то в моменты высшего социального напряжения они могут

...Далее

Swjournal.ru

Гармония в себе – счастье в семье

Природой устроено так, что домохозяйки и мамы, карьеристки и спортсменки, путешественницы, врачи, ученые и просто красавицы гораздо эмоциональнее и острее мужчин переживают все возможные повседневные события, погружаясь в хронический стресс и тревогу. И вот, ваш родственник попадает в больницу, вас

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Последний день недели — только для вас

Тело, мысли и чувства

Самое весеннее состояние

Как пережить эпоху перемен без потерь?

Гармония в себе – счастье в семье