Swjournal.ru

160 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей Трофимов
    только безмозглая дура могла это сочинить сколько таких дур свой бред выносят в интернетКаких продуктов н...
  • Сергей Дроздов
    вот сам его и ешь!Кайенский перец: ...
  • Николаевна
    Это всё индивидуальноКакой цвет волос ...

Можно ли похудеть, если ходить пешком?

Да, вы можете похудеть, гуляя всего по полчаса в день, но для этого есть и определенные условия.  Если вы хотите похудеть, набраться энергии и подтянуть тело, но у вас нет времени или сил для выполнения интенсивных упражнений, то ходьба — отличное начало. И такой эффективный метод тренировок

Далее

Отели с историей

Интересные страны, необычные города, яркие улицы и отдельные архитектурные постройки всегда привлекали туристов. Поэтому опытные путешественники обычно заранее прописывают маршрут буквально по часам, чтобы за ограниченный период времени успеть увидеть все важные достопримечательности. Но иногда

Далее

Домашняя пыль опаснее, чем принято считать

В каждом доме пыль своя, разнообразие ее компонентов будет зависеть от того, где находится жилье, кто в нем обитает и чем занимаются его жильцы, а также есть ли у них домашние животные. Около 30% домашней пыли образуется внутри квартиры, а не приносится с улицы на обуви и одежде. Среди ее

Далее

Ожидание vs реальность: почему первые свидания оборачиваются катастрофой?

Первое свидание всегда волнительно — не важно, познакомились ли вы в мобильном приложении, в кафе или на улице. И никто не застрахован от неудачи. И чем длиннее ваш список требований к мужчине, тем больше шансов, что вам не повезет… В этой статье Swjournal расскажет, как морально подготовиться к

Далее

Медитация во время ходьбы: прогулки с пользой для тела

Медитация — сложный процесс, требующий полной концентрации, и это проблема, с которой часто сталкиваются новички во время практики. Но не спешите отказываться от занятий в случае неудачи: для таких случаев есть еще один вид тренировки — медитация при ходьбе. Алгоритм прост: вы идете в медленном

Далее
Загружается...

Картина дня

наверх