На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Swjournal.ru

250 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей Бунцов
    Противно, как широкие, чёрные, брючные одежды.Зачем они берут и...
  • лина любимцева
    Хватит БРЕХАТЬ ПРО КОЗЕРОГОВ!!  Видать, с себя списывали "портретик"?Самые слабые мужч...
  • Степан Капуста
    Какая глупость... Личность формируется не "по гороскопу", а условиями жизни с детства до отрочества, воспитанием и вл...Самые слабые мужч...

Кардамон: полезные свойства

Кардамон: полезные свойства

Кардамон — пряность с богатым вкусом и ароматом, которая веками использовалась в восточной кухне и медицине. Эти острые, слегка терпкие семена не только добавят вкуса вашей пище, но и принесует пользу здоровью.

Он не так давно стал популярным, но уже успел покорить сердца миллионов диетологов и сторонников здорового образа жизни.

На этот раз речь об основных преимуществах специй для здоровья.

1. Польза для здоровья

Ярко выраженный цитрусовый аромат кардамона обусловлен высоким содержанием эфирных масел — лимонена, терпинеола, цинеола, армидона. Эти вещества известны сильным противовирусным и антимикробным действием, они способствуют укреплению иммунной системы и отлично защищают организм от вирусов и болезнетворных бактерий.

pexels-photo-3040873

Бытует мнение, что кардамон способствует профилактике рака, но для этого пока недостаточно научных доказательств.

Кардамон можно добавлять во что угодно: от горячих блюд до выпечки. И в отличие от других (не менее полезных) пряностей кардамон совершенно не раздражает слизистую желудка, поэтому в восточной медицине эта пряность веками использовалась для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Пряность будет большим подспорьем каждому, кто решил похудеть, она значительно подавляет чувство голода, что снижает вероятность переедания. Плюс, кардамон — отличное детоксицирующее средство, эффективно очищает организм от шлаков.

2. Польза для вашей красоты - https://swjournal.ru/news/kardamon-2/

Ссылка на первоисточник
наверх