Swjournal

90 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ивановна
    пожть бы там месяцокСамый красивый ро...
  • Алексей Логинов
    Про цену так и не написали... В рублях, пожалуйста. За килограмм.Как выглядит деву...
  • Марат Гималутдинов
    Тупо остановить. Норма остановит, малоумная будет играть в "игрушечки" , причем вдвоем втроем и вчетвером.Как остановить не...

Экстракт плодов померанца для похудения

Экстракт плодов померанца для похудения

Cписок продуктов, ускоряющих #метаболизм и дающих вам энергию, заметно длиннее, чем вы привыкли думать! Кроме бромелайна, ягод годжи и зеленого кофе, есть еще один природный #энергетик, ускоритель обмена веществ и ближайший родственник лимона или мандарина, именуемый померанец (неслучайно, его второе название — горький апельсин).

Оказывается, в составе этих #цитрусовых есть особое активное вещество #синефрин, ускоряющее метаболизм и помогающее быстро и эффективно #сжигать жир. Он увеличит отдачу тепла вашим телом, усилит общее количество энергии и повысит концентрацию внимания.

Swjournal расскажет, что же такое экстракт померанца и почему он необходим вам, если вы хотите #похудеть.

Что такое синефрин (экстракт померанца)?

9a6e151017107d8986c7cdc31fb6f88f

Экстракт померанца горького получают из плодов растения, родственного апельсину, в составе которого масса активных веществ, благотворно действующих на человеческий организм. В частности, синефрин – алкалоид с адренергическим действием, схожим с эффектом от употребления кофеина.

Значительная часть эффектов обусловлена способностью синефрина возбуждать адреналиновые рецепторы, что влечет за собой ускорение сердечного ритма, повышение бодрости и энергии, мобилизацию мышечной ткани, усиление внимания и концентрации.

Ускорение обменных процессов и увеличение выработки тепла связаны с активизацией переработки жиров.

Принято считать, что экстракт померанца действует мягче, чем другие стимулирующие вещества, он не так сильно нагружает нервную и сердечно-сосудистую систему.

Зачем принимать синефрин (экстракта померанца)?

Синефрин незаменим при похудении, он мобилизует организм:

• Активное продуцирование тепла;
• Всплеск энергии и бодрости;
• Разгон метаболизма;
• Ускорение процессов сжигания подкожного жира;
• Снижение аппетита;
• Ментальная концентрация;
• Отличная нервно-мышечная координация.

Использование экстракта померанца во время диеты и во время занятий спортом повышает работоспособность, дает мотивацию, а значит, и ускоренную потерю жировой массы.

Кому следует принимать синефрин (экстракт померанца)?

d3d402960d090a5d3128facbe9bd0eb1_6866_1000_1000_tr

Синефрин Be First

Добавку можно принимать всем худеющим, а также тем, кто хочет повысить эффективность от тренировок:

• Атлетам в период сушки,
• Мужчинам и женщинам, стремящимся улучшить фигуру,
• Всем тем, кто начал набирать лишний вес и хочет остановить этот процесс,
• Тем, кто испытывает хроническую усталость и слабость.

Добавка полезна при замедленном метаболизме, склонности к полноте (эндоморфизм). Людям худощавого сложения (особенно молодым) стоит с осторожностью принимать этот БАД.

Рекомендации по применению

Принимайте 1 порцию в день.
Храните препарат вдали от детей, берегите его от попадания прямых солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом.

После вскрытия банки храните препарат плотно закрытым.

Как принимать синефрин (экстракт померанца)?

yohimbine-appetite

Принимайте синефрин примерно за полчаса до еды - это поможет его усвоению.

В тренировочные дни эффективнее всего принимать добавку за 0,5-1 час до занятий.

Оптимальная дозировка составляет 1 капсулу (500 мг) в день – это эквивалентно дозировке чистого синефрина (входящего в состав экстракта померанца) в 30 мг. Желательно не превышать эту дозировку, поскольку это увеличит риск побочных эффектов.

Экстракт неплохо сочетается с креатином, кофеином и содержащими его добавками. Его нередко включают в состав комплексных жиросжигателей, так что при приеме таких препаратов необходимо правильно рассчитывать их суммарную дозировку.

Есть ли побочные действия или противопоказания - http://swjournal.ru/beauty/supplement/sinefrin/

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх