На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Swjournal.ru

254 подписчика

Свежие комментарии

  • Evgeni Velesik
    Ешьте всë натуральное и в меру!Принципы здоровог...
  • Swjournal Ru
    Да, да, да, расскажите это их семьям! Во всем ищут выгоду, детей воспринимают только, как статью расходов, никогда не...Холодные сердцем ...
  • Vladimir Lioubimcev
    Про Козерогов -   брехня!!!!   Вот в каком месяцев родился автор вышеприведенного пасквиля - это и  будет  месяц рожд...Холодные сердцем ...

Ореховый чизкейк без выпечки

Ореховый чизкейк без выпечки

Вы любите десерты, особенно сливочные, но не можете или не хотите есть молочные продукты? Нет проблем!

Swjournal предлагает вам повторить рецепт веганского чизкейка, в котором в качестве альтернативы используются орехи кешью.

Это ореховый десерт, богатый белком, с таким же насыщенным вкусом, как обычный чизкейк.

Это прекрасный пирог, полный протеина, который не требует выпечки.

Ингредиенты для нижнего слоя

  •   100 грамм миндаля;
  •   100 грамм грецких орехов;
  •   175 г мягких фиников без косточек;
  •   ¼ ложки соли.

Ингредиенты для начинки

  •   450 грамм кешью;
  •   200 мл растительных сливок;
  •   100 мл кленового сиропа;
  •   70 мл кокосового масла (растопленного);
  •   2 лайма;
  •   1 лимон;
  •   1 столовая ложка ванильного экстракта.

Приготовление

1623515380-shutterstock_454724614-768x512

1. Перед приготовлением торта залейте кешью водой вечером или хотя бы на несколько часов раньше, чтобы плоды размягчились.

Если у вас совсем нет времени, то можно залить орехи горячей водой и дать им постоять около часа.

2. В блендере смешайте основу для торта из миндаля, грецких орехов, мягких фиников и соли.

3. Вдавите получившуюся смесь пальцами в небольшую форму для торта и поместите ее в холодильник.

4. В блендере сделайте начинку из отжатых и размягченных орехов кешью, растительных сливок, кленового сиропа, растопленого кокосового масла, сока двух лаймов и одного лимона, а также экстракта ванили.

5. Смешайте смесь до - https://swjournal.ru/news/cheesecake-3/

Ссылка на первоисточник
наверх