Swjournal.ru

177 подписчиков

Свежие комментарии

Самое весеннее состояние

Термин «весеннее обострение» с началом теплого сезона звучит все чаще. Так говорят не о конкретной болезни, а скорее о совокупности симптомов, касающихся как эмоциональной сферы, так и физического состояния. Среди характерных признаков – перепады настроения, повышенная эмоциональность, апатия,

Далее

Почему вам все время холодно?

Мерзнуть, когда на улице или в помещении тепло – нормально, а вот ситуация, когда человек даже в теплой комнате или жаркую погоду ощущает холод, должна насторожить. Это сигнал, что в организме что-то не в порядке. Этот симптом может возникать при самых разных нарушениях. И, хотя с ним сталкиваются

Далее

Какой отдых вам реально нужен?

Вы спите достаточно, но все равно чувствуете усталость, сонливость и раздражительность? Пытаетесь компенсировать недостаток энергии сном и едой? Это может показаться странным, но, возможно, вы упустили из виду другие виды отдыха, а они нужны вам больше, чем просто сон и хороший обед? Оказывается,

Далее

Сделайте себе хорошо!

В современности, хотите вы этого или нет, вы постоянно подвергаетесь стрессу и попадаете в тревожные ситуации. И это в долгосрочной и краткосрочной перспективе может негативно сказаться на вашем физическом и психическом здоровье. Поэтому так важно научиться расслабляться, посвящать свободное

Далее

Осторожно, кофеин: как кофе влияет на состояние кожи

Кофе пробуждает, бодрит и вдохновляет. Для многих начало дня немыслимо без чашки любимого напитка. И если при умеренном потреблении кофе вреда для организма не выявлено, то последствия чрезмерного увлечения кофеином, увы, доказаны. В том числе, кофе может не лучшим образом сказаться и на

Далее

Картина дня

наверх